Psykodynamisk terapi

I psykodynamisk terapi utgår man ifrån att vi har ett inre omedvetet liv som formats av viktiga relationer under uppväxten, och att relationer till andra och till dig själv fortsätter att påverkas av dessa erfarenheter. Målsättningen i terapin är att utveckla en djupare förståelse för vad som orsakar problem och hur du bättre kan ta hand om dig själv och dina behov. Arbetssättet innebär ett gemensamt utforskande av dina relationer till andra och till din egen inre värld av tankar, känslor och behov.

Vad är psykodynamisk terapi?

Psykodynamisk terapi är en evidensbaserad terapiform som passar dig som vill komma till kärnan av dina problem. Många av oss bär på undanträngda känslor från tidigare upplevelser, vilket omedvetet skapar inre blockeringar och ångest i vår vardag.

I denna metod arbetar vi för att identifiera dessa hinder, så att du kan frigöra dig från inlärda mönster som leder till symtom som ångest och nedstämdhet och som försvårar för dig att tillgodose dina behov.

Kontakta psykolog Anders Klarin

Att söka hjälp för djuplodande problem kan kännas tungt, men du behöver inte veta på förhand om Psykodynamisk terapi är exakt rätt metod för dig. Vi inleder alltid kontakten med ett förutsättningslöst bedömningssamtal där vi i lugn och ro kartlägger vad du behöver hjälp med.

Du når mig, Anders Klarin, enkelt via telefon eller mejl. Min mottagning erbjuder en skyddad miljö med strikt tystnadsplikt där vi tillsammans kan ta det första viktiga steget mot en varaktig förändring och större känslomässig frihet.

Under våra samtal kan du känna dig trygg. Jag är dubbelt legitimerad, vilket garanterar högsta kompetens, ansvar och att vårt arbete sker under strikt tystnadsplikt.

Legitimerad psykolog och psykoterapeut

Med kognitiv-beteendeterapi, (KBT) och Psykodynamisk terapi som grund hittar vi verktygen som hjälper dig att bryta negativa mönster.

KBT och Psykodynamisk terapi

Ingen människa är den andra lik. Därför anpassas din behandling efter din unika situation. På så vis får du rätt förutsättningar för att nå dina mål.

Skräddarsydd behandling

Med tre decennier i yrket har jag mött människor i livets alla skeden. Min långa erfarenhet blir din trygghet genom hela processen.

30 års erfarenhet

En trygg relation är avgörande för att må bättre. Under våra samtal bygger vi upp en tillitsfull allians för att du ska kunna utforska och förstå dig själv.

Relationellt perspektiv

Välkommen till mottagningen på Stora Gråbrödersgatan 16 i Lund. Här finner du en lugn och skyddad plats för eftertanke.

Mottagning i centrala Lund

Varje behandling börjar alltid med ett förutsättningslöst möte. Här får du berätta om din situation i lugn och ro och går vidare i samråd med mig.

Tryggt bedömningssamtal

Du kan lita på att behandlingen fungerar. Vi arbetar uteslutande med vetenskapligt förankrade metoder och beprövad erfarenhet för din säkerhets skull.

Evidensbaserad vård